Zusammenspiel von Darm und Haut
Der Darmzustand hat Folgen für die Haut: Hauterkrankungen hängen oft mit einem Ungleichgewicht im Darm zusammen. So erstaunen in Zeiten nährstoffarmer Take-away-Mahlzeiten häufig auftretende Hautprobleme wenig.
Gesund & vegan backen
Ich empfehle einige Tipps zu befolgen, damit die Kekse, Kuchen, Muffins, Cupcakes und andere Backwaren sicher, auch ohne Milch, Eier, Butter und Honig, gelingen.
Interview: Ernährung & Verdauung
Ich durfte mich darüber unterhalten, was es bei der Ernährung zu beachten gilt und wie Verdauungsstörungen vorgebeugt werden kann.
Zuckerfrei leben – Das verbesserte sich in meinem Körper
In diesem Blogartikel findest Du meine Erfahrungen zum zuckerfreien Leben und wertvolle Tipps für den Alltag für den Umgang mit Zucker.
Heuschnupfen nachhaltig mit natürlichen Mitteln bekämpfen
Die Naturheilkunde bietet eine handvoll Möglichkeiten natürlich und nachhaltig den jährlich wiederkehrenden Symptomen Gegenwehr zu bieten.
Entgiftung – ohne Nebenwirkungen und mit nachhaltigem Effekt
Durch undichte Stellen im Darm gelangen Bakterien und Toxine in unseren gesamten Organismus – einige schaffen es sogar bis ins Gehirn!
Wann und warum eine Stuhlanalyse sinnvoll ist
..lässt es mich nicht mehr los. Zu grundlegend ist die Darmflora für unsere allgemeine Gesundheit.
Vegane Ernährung
Die vegane Ernährungsform kann in allen Lebenslagen bedarfsgerecht umgesetzt werden. Es benötigt dafür jedoch das Interesse sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen und sein Wissen betreffend der potenziell kritischen Nährstoffe auszubauen.